Elles sont partout, quel que soit notre âge ou notre expérience. Elles nous accompagnent dans notre quotidien et elles font des ravages. Même les plus accomplis d’entre nous se heurtent à ces barrières invisibles qui entravent notre progression, notre réussite et le développement de notre plein potentiel.
Vous avez devinez de quoi nous parlons ? Des croyances limitantes bien sûr !
Ce sont ces pensées insidieuses qui nous disent ce que nous pouvons ou ne pouvons pas réaliser. Ce sont des croyances que nous pensons être vraies alors qu’elles ne sont que le fruit d’une perception de notre monde, tel qui nous l’a été transmis ou enseigné, souvent dès notre plus jeune âge…
N’avez-vous jamais eu des pensées (parfois incessantes) telles que :
« Je dois tout faire moi-même pour que cela soit bien fait. »
« Mon équipe ne m’écoutera pas, donc je ne peux pas être un leader efficace. »
« Je ne peux pas admettre mes erreurs ou mes doutes en tant que dirigeant. »
« La prise de décision doit être solitaire et basée uniquement sur mon intuition. »
« Il est trop tard pour poursuivre mes rêves »
« Je ne peux pas montrer de vulnérabilité, car cela signifierait que je suis faible en tant que leader. »
« Si je demande de l’aide ou des conseils, les autres penseront que je suis incompétent(e). »
« Le travail acharné est la seule façon de réussir, et je ne peux pas prendre de pauses ou de congés. »
Et bien figurez-vous que toutes ces petites phrases dans votre tête sont des croyances limitantes ou barrières mentales qui entravent votre croissance personnelle et professionnelle. Elles vous empêchent d’atteindre tout votre potentiel et votre épanouissement.
Les croyances limitantes sont des compagnons de route universels. Il est important de reconnaître leur influence dans votre manière d’aborder votre rôle de dirigeant.
Diriger et guider votre équipe commence par votre propre croissance personnelle. Et une des 1ères étapes est de pouvoir explorer, identifier et dépasser vos propres croyances limitantes.
Comment faire ?
1 – Identifiez vos croyances limitantes : la première étape consiste à prendre conscience de ces croyances. Réfléchissez aux domaines de votre leadership où vous vous sentez bloqué ou insatisfait, puis identifiez les pensées négatives qui sous-tendent ces sentiments
2 – Remettez en question vos croyances : interrogez la validité de vos croyances limitantes. Demandez-vous si elles reposent sur des preuves solides ou si elles sont basées sur des généralisations, des peurs irrationnelles ou des expériences passées.
3 – Recadrez vos pensées : transformez vos croyances limitantes en affirmations positives et réalistes. Par exemple, si vous croyez que « je dois tout faire moi-même » reformulez cela en « je peux déléguer efficacement et faire confiance à mon équipe ».
4 – Utilisez la visualisation : visualisez-vous en train de réussir en surmontant les obstacles. Cela peut renforcer votre confiance en vous et vous aider à changer votre perception de ce qui est possible.
5 – Travailler avec un coach : Un coach peut vous aider à identifier et à surmonter vos croyances limitantes, en vous offrant un regard extérieur et des conseils personnalisés
6 – Soyez patients : le changement prend du temps et il peut être difficile de se défaire de croyances profondément enracinées. Soyez persévérant et continuez à travailler sur vous-même.
L’art de surmonter les croyances limitantes est une étape cruciale pour tout dirigeant qui aspire à atteindre son plein potentiel et à guider son équipe vers le succès. Mais se libérer de ces entraves mentales peut parfois nécessiter un accompagnement personnalisé.
Si vous avez l’impression que des croyances limitantes entravent votre pleine réussite et votre épanouissement, il est temps d’agir !
Le coaching peut-être le catalyseur dont vous avez besoin pour briser ces barrières invisibles et libérer votre potentiel
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